Psykologi för ledare

Utveckla ett ledarskap som stärker både dig och ditt team. Lär dig använda psykologiska verktyg för att skapa trygghet, motivation och framgång.

2 dagar

11 990 kr + moms

Till anmälan

Se aktuella kurstillfällen här

Stockholm 1 - 2 april 2025

Till anmälan

Lär dig psykologin som gör dig till en bättre ledare

Som ledare spelar du en avgörande roll i att skapa ett arbetsklimat där dina medarbetare känner sig engagerade, trygga och motiverade. Men hur kan du som chef utveckla ett ledarskap som verkligen gör skillnad? Vår tvådagarskurs, ”Psykologi för chefer”, erbjuder en djupgående förståelse av de psykologiska faktorer som styr mänskligt beteende, gruppdynamik och förändring.

Under kursen lär du dig att använda psykologiska verktyg för att:

Bygga ett motiverande ledarskap med hjälp av KBT-modeller som ABC-analysen och positiv förstärkning. Upptäck hur du kan förstå och påverka beteenden genom att tillgodose de psykologiska behoven autonomi, kompetens och tillhörighet.
Skapa psykologisk trygghet i teamet, en avgörande faktor för innovation och samarbete. Du får insikt i hur trygghet påverkar gruppens riskbenägenhet och kreativitet, samt konkreta metoder för att främja trygghet och ett öppet arbetsklimat.
Hantera konflikter och svåra samtal på ett konstruktivt sätt. Genom att lära dig olika konflikthanteringsstrategier och samtalstekniker kan du möta utmanande situationer med större trygghet och skapa en miljö som gynnar långsiktig effektivitet och tillit.
Stärka din egen och teamets stresshantering genom att förstå hur stress påverkar hjärnan och prestationsförmågan. Kursen ger dig effektiva verktyg för att hantera arbetsrelaterad stress och bygga ett hållbart ledarskap.
Leda förändring och skapa en lärande organisation där medarbetare är motiverade att anpassa sig till förändringar och kontinuerligt utvecklas.

Vi kombinerar teori med praktiska övningar som ger dig självförtroendet att använda psykologiska verktyg i ditt dagliga ledarskap. Kursen leds av erfarna utbildare och är utformad för både nya och erfarna chefer som vill utveckla sitt ledarskap på djupet.

Programmet för dagarna

Dag 1

Inlärningspsykologi (KBT) – Nyckeln till att förstå mänskligt beteende

Introduktion till inlärningspsykologi och dess modeller som t ex ABC-analysen och positiv förstärkning. Förstå dig själv och andra med KBT-verktyg

Motivation och drivkrafter

De tre grundläggande psykologiska behoven: autonomi, kompetens och tillhörighet
Skillnaden mellan inre och yttre motivation och hur de påverkar långsiktig prestation
Hur chefer kan använda ACT och KBT för att öka medarbetares engagemang och arbetsglädje. Om det positivt förstärkande ledarskapet och teamets ”kompass”

Gruppdynamik och psykologisk trygghet – det psykologiskt trygga ledarskapet

Introduktion till psykologisk trygghet och dess påverkan på teamets effektivitet (Amy Edmondson)
Hur trygghet påverkar riskbenägenhet, kreativitet och samarbete
Beteenden i team som främjar psykologisk trygghet

Dag 2

Konflikthantering, svåra samtal och förändringspsykologi

Som chef och ledare är det viktigt att öva sig i färdigheten att möta och hantera gnissel, konflikter och därmed att hantera svåra samtal. Genom att träna din samtalsmetodik blir du tryggare i mötet

Konflikthantering och svåra samtal

De psykologiska grunderna för konflikter: Hur uppstår de och vilka mekanismer ligger bakom?
Hur olika konflikthanteringsstrategier påverkar teamets långsiktiga effektivitet
Svåra samtal – strategier och förhållningssätt. Bemötandestrategier
Beteendebaserad feedback
Problemlösningsmodell enligt KBT

Hållbart ledarskap – Stresshantering och ledarskap under press

Hur stress påverkar hjärnan och kroppens prestationer
Ledarens roll i att hantera stress både för sig själv och sitt team
Om överbelastning, prokrastinering och prestationsångest
Psykologiska verktyg för att hantera och reducera arbetsrelaterad stress på lång sikt

Förändringspsykologi och ledarskap i en lärande organisation

Människors psykologiska reaktioner på förändring: motstånd, osäkerhet och anpassning
Vikten av kommunikation och tydlighet för att öka anpassningsförmågan under förändring och skapa en lärande organisation genom att förstå olika lärstilar och motivationsfaktorer
Coaching och mentorskap som verktyg för att utveckla medarbetare samt hur kontinuerligt lärande och utveckling påverkar organisationens långsiktiga framgång

Din kursledare

Agnes Mellstrand Agnes Mellstrand är legitimerad psykolog med KBT-inriktning, handledare och föreläsare med omfattande erfarenhet. Dessutom delar hon sin kunskap som handledare för personal och chefer. Agnes är en mycket uppskattad föreläsare som verkligen engagerar deltagarna och gör att utbildningen blir mycket mer än bara kunskapsöverföring.

läs vad 28 tidigare deltagare tycker om kursledaren agnes mellstrand

Du hittar dem här!

Behöver du boka hotell?

Använd våra rabattkoder!

Behöver du boende i samband med kursen så rekommenderar vi i första hand något av de hotell vi har rabattavtal med: ESS Group, Elite Hotels, Scandic Hotels eller Strawberry.
De erbjuder rabatt till dig som deltar på våra utbildningar.

ESS Group ger dig 15 % rabatt på logibokning i samband med våra kurser. Ange bokningskoden KUNSKAP i fältet Corporate code för att få tillgång till avtalspris när du bokar via deras hemsida.
Elite Hotels ger dig 15 % rabatt på bästa dagspris om du via telefon eller deras hemsida uppger företagskoden 20494015.
Scandic Hotels ger dig 12 % på sina dagspriser. Uppge koden D000038639 när du bokar via deras hemsida, telefon eller mejl.
Ligula Hospitality Group ger dig 12 % på alla hotell. Du bokar enkelt på deras hemsida med bokningskoden BIZ24.
Strawberry ger dig 10 % på sina dagspriser. Klicka på följande länk för att ta del av rabatten: boka online eller uppge koden 60582415 när du bokar via telefon 0771-666 700 eller mejl till booking@strawberry.se.

I andra hand föreslår vi att du kikar på trivago.se, booking.com eller hotels.com. De är samlingssidor där du kan söka dig fram till hotell som ligger nära våra kurslokaler. Tveka inte att höra av dig till oss om du önskar tips på närliggande hotell.