Kom igång med AI på jobbet!
3,5 timmar som kan revolutionera ditt sätt att arbeta
AI påverkar redan hur vi arbetar, kommunicerar och fattar beslut. För många innebär det nya möjligheter, men också osäkerhet kring hur AI faktiskt kan användas i det dagliga arbetet på ett tryggt och effektivt sätt.
AI på jobbet är en förinspelad e-learning som ger dig en praktisk och lättillgänglig introduktion till hur AI kan användas som ett konkret stöd i arbetsvardagen. Kursen fokuserar inte på teknik för teknikens skull, utan på hur du som yrkesverksam kan arbeta smartare, mer effektivt och mer strukturerat med hjälp av AI-verktyg. Vid varje köp ingår 5 licenser.
grundkurs och fortsättningskurs – i ett!
Den här kursen är uppdelad i två delar: En grundkurs och en fortsättningskurs. Grundkursen ger dig en stabil förståelse för vad AI är, hur det fungerar i praktiken och hur du kan börja använda AI i ditt arbete. När du har denna grund går du vidare till fortsättningskursen, där du fördjupar dina kunskaper och lär dig använda AI mer avancerat och strategiskt.
E-learning – Hur fungerar det?
Det här en On Demand-kurs som består av ca 3,5 timmars material uppdelat i lättillgängliga lektioner. Direkt efter anmälan får du ett mail med länk och lösenord till vår e-learningplattform. Du kan direkt påbörja kursen och pausa, repetera och gå tillbaka i materialet hur du vill. Perfekt för dig som vill kunna uppdatera dina kunskaper när du har en lucka i schemat. Du har tillgång till materialet i 1 år efter att du köpt kursen.
Två korta filmer som beskriver innehållet
4 anledningar att gå kursen
1. Spara tid
Rätt använt kan AI spara enormt mycket tid. Användningsområdet är stort, så vare sig det handlar om att skriva text eller arbeta i Excel eller andra program så kan AI hjälpa dig att effektivisera arbetet.
2. Spara pengar
Förutom att tid är pengar kan AI till exempel användas för att du gratis ska kunna få sådant du annars betalar för. Bilder till exempel.
3. Högre kvalitet
Med AI kommer du att ha en hjälpreda som håller koll på att ditt arbete håller en hög kvalitet och att du inte har missat någonting.
4. Du kommer inte att hamna på efterkälken
I en snabbt föränderlig arbetsmiljö är förståelsen och användningen av AI en kritisk färdighet både för individens och organisationens framgång. Att hamna på efterkälken kan snabbt bli ett avstånd som är svårt att komma ifatt.
Du får lära dig
- Hur AI funkar och hur du använder det smart i vardagen
Du får koll på vad AI egentligen är och hur det kan stötta dig oavsett roll. - Skriva snabbare och bättre med hjälp av AI
Lär dig använda AI för att skapa, förbättra och anpassa texter för olika syften. - Avancerad promptteknik och att bygga ditt personliga promptbibliotek
Spara tid och få jämnare kvalitet i allt från idéer till färdiga texter. - Automatisera uppgifter och designa egna AI-flöden
Du får verktyg och metoder för att automatisera delar av jobbet med AI:s hjälp. - Utforska nya AI-verktyg, agenter och smarta arbetssätt
Se hur AI kan bli en kollega – inte bara ett verktyg – genom agenter och anpassade lösningar.
AI-förordningen
EU har infört en AI-förordning som trädde i kraft i februari 2025. En av reglerna där säger att företag och organisationer som använder AI måste se till att deras anställda och de som arbetar med AI förstår vad AI är, hur det fungerar, vilka risker som kan finnas och hur man ska använda det på ett säkert sätt. Den här kursen ger dig kunskapen som AI-förordningen kräver och efter genomförd kurs får du ett intyg på att du uppfyllt kraven.
HELÉN OCH JENNY HAR BÖRJAT EFFEKTIVISERA VERKSAMHETEN MED AI
Helén Lundqvist är personalchef och Jenny Lund är ekonomichef och IT-ansvarig på företaget Stans & Press som främst tillverkar plåtprodukter och har tre tillverkningsenheter i sydöstra Sverige. Tillsammans gick de kursen.
Kursinnehåll
grundkursen
Introduktion till AI
- Vad är AI – egentligen?
- Skillnaden mellan AI och sökmotorer
- Begrepp: AI, LLM, NLP, ChatGPT
- Grundläggande syfte med kursen
Bra att veta om AI
- Möjligheter och potential
- Begränsningar och hallucinationer
- Risker och etiska aspekter
- Hur din data används
- Välja rätt AI-verktyg
Att använda AI i praktiken
- Vad är en prompt?
- Konsten att skriva bra prompts
- AI som samtalspartner och bollplank
- Exempel: AI i mobilen
Användningsområde 1: Skriv bättre med AI
- Finslipa texter och förbättra ton
- AI som skrivassistent eller konceptutvecklare
- Bonus: AI i kreativa skrivprojekt
Användningsområde 2: AI som jobbcoach
- AI som stöd i reflektion och utveckling
- Använda AI i mellanmänskliga sammanhang
- Exempel från arbetslivet
Andra spännande AI-verktyg
- Bildgenerering med Midjourney
- Skillnader mellan Dall-E och Midjourney
- Bonusverktyg: Klang, Fireflies, ElevenLabs, AragonAI
Avslutning & reflektion
- Etiska frågor kring AI-användning
- Vad har vi lärt oss?
- Nästa steg – börja testa!
Fortsättningskursen
Utforska AI-modeller & funktioner
- Vilken AI pratar vi om?
- Jämförelse mellan olika modeller
- Styrkor, svagheter och användningsområden
- Demo: Samma prompt – olika modeller
Ditt personliga promptbibliotek
- Varför det sparar tid och förbättrar kvalitet
- Så bygger du ditt eget bibliotek
- Tips: Snabbkommandon och Text Replacers
Avancerad prompting
- Struktur för bättre prompts
- Användning av variabler och avslut
- Förbättra tydlighet, tonalitet och output
- Promptoptimering med GPT-5 Thinking
Arbetsflöden – från idé till lösning
- AI i flera steg – från research till presentation
- Användbara verktyg och processkartor
- Identifiera tidstjuvar och effektivisera
Avancerade funktioner
- Automatiserade AI-flöden
- Custom GPTs vs Agentläge
- Verktyg: Zapier, Make, n8n
Designa din egen AI-assistent
- Identifiera behov och skapa lösningar
- Fyra nivåer av AI-integrering
- Från idé till konkret användning i vardagen
Avslutning & nästa steg
- Sammanfattning och reflektion
- Tips för fortsatt utveckling
- Vad tar du med dig?
kursledare
Deniz Yildiz
Deniz är en föreläsare som med sin pedagogiska förmåga och engagerande undervisningsstil har undervisat och inspirerat studenter och yrkesverksamma på en mängd olika skolor och institutioner.
Ursprungligen är han expert på digital marknadsföring men nu också en spjutspets inom hur man kan tillämpa AI på arbetsplatsen.
Deniz är en mycket uppskattad och pedagogisk föreläsare som med stor passion och ödmjukhet gör komplexa saker lättbegripliga och tillgängliga för sina kursdeltagare.
Så himla bra kurs. Tack. Strålande kursledare och exakt vad jag letade efter.
Väldigt pedagogisk. Lugn och välformulerad. Upprepade och sammanfattade vad han hade gjort.
Bra och kunnig föreläsare!
AI-kompetens enligt EU:s AI Act
Utbildningen ger AI-kunskap och förståelse som ligger i linje med EU:s AI-förordning (AI Act) och dess krav på AI-kompetens (artikel 4).
Efter genomförd kurs får alla deltagare ett intyg på att man genomfört utbildningen.
Frågor och svar om kursen
Riktar sig kursen främst till de som aldrig har testat ChatGPT eller vänder den sig även till de som har börjat testa genom att ställa lite frågor etc.?
Främst till dig som inte kommit i gång med AI eller bara testat lite grann. Här kommer du att få en förståelse av hur du ska göra för att använda dig av AI på till en mängd olika arbetsuppgifter. Detta är en snabbfil till att kunna utnyttja AI i din roll och spara många timmar varje vecka.
Vilka program används under kursen?
Främst handlar det om ChatGPT och du kommer att lära dig vad du kan göra i gratisversionen (mycket!) och vad du får om du uppgraderar till betalversionen. Dessutom visar vi Midjouney, Perplexity, Gamma och andra program. Men störst fokus är på ChatGPT eftersom det är det flest kan använda till mest. Men sättet att tänka och prompta kommer att fungera lika bra i andra AI-program.